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養(yǎng)生保健

發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志——耳鼻喉與頭頸外科分冊(cè)》上的一項(xiàng)新研究稱，經(jīng)常打鼾會(huì)使人的頭骨厚度變薄，進(jìn)而導(dǎo)致一些相關(guān)疾病患病率的升高。美國(guó)印第 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-29

烹飪前擇菜時(shí)，我們習(xí)慣擇去芹菜葉、萵筍葉、白菜幫子、蘿卜纓、蘿卜皮、蔥須、菠菜根等等，可你知道嗎，這些部分營(yíng)養(yǎng)也不差。●葉營(yíng)養(yǎng)更高芹菜葉。芹菜葉中的& ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-24

生活中割傷、摔傷等皮肉損傷在所難免，很多人把創(chuàng)可貼當(dāng)“萬(wàn)能藥”，受傷后第一時(shí)間就貼上�？墒�，創(chuàng)可貼使用不當(dāng)，會(huì)影響傷口愈合，或出現(xiàn)不良肉芽 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-23

國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC-WHO）的科學(xué)家最新發(fā)表研究稱，脂肪的分布位置對(duì)健康影響不同，其中腹部脂肪對(duì)人體健康傷害最大，最容易誘發(fā)癌癥。腰圍每增加約11厘 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-19

　誤區(qū)一：肉骨頭湯補(bǔ)鈣　　其實(shí)，肉骨頭湯中含鈣量并不高。用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí)，湯中的含鈣量?jī)H20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高。用牛奶或鈣制劑補(bǔ)鈣更 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-19

生氣一小時(shí)造成的身體與精神消耗竟相當(dāng)于加班6小時(shí)！生氣到底對(duì)身體有哪些害處？碰到了不順心的事情生氣或與人產(chǎn)生了沖突時(shí)我們又該如何化解呢？生氣的危害生氣 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-18

菜籽油是中國(guó)許多地方的傳統(tǒng)食用油，然而，大家對(duì)它有不少疑問(wèn)。 菜籽油為啥有股“怪味”？各種植物油特有的“香味”來(lái)自其中的揮發(fā) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-09

上大學(xué)不僅有助增進(jìn)學(xué)識(shí)，還可以改善性格。英國(guó)和澳大利亞一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，上大學(xué)使人們性格趨于外向、隨和，大學(xué)畢業(yè)生比不上大學(xué)的人更擅長(zhǎng)人際交往技巧。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-09

從小到大我們都要測(cè)視力那你知道為什么視力表要用“E”字嗎？很多人說(shuō)因?yàn)?amp;ldquo;E”是英文單詞“Eyes”（眼睛）的首字母這個(gè)解釋確實(shí) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-02

免疫力是人體自身防御機(jī)制，常宅在家里、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、常當(dāng)"夜貓子"...都可能造成免疫力低下。如何判斷自己免疫力出問(wèn)題了？提高免疫力有哪些法寶？生活中常見(jiàn)的免 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-02

象棋是很好的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，也是一門斗智的藝術(shù)。通過(guò)下棋，人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力，不僅如此，象棋對(duì)心理健康有較大促進(jìn)作用。 日本帝 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-04-27

小米養(yǎng)胃的說(shuō)法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過(guò)喝碗粥讓胃休息一下。有人說(shuō)，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問(wèn)題；也有人說(shuō)，一喝小米粥就會(huì)胃 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-04-27

近日，日本奈良醫(yī)科大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，臥室的燈太亮，會(huì)讓人體的生物鐘和內(nèi)分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健康。　　1.增加抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)。睡前或睡覺(jué)時(shí)的 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-04-20

不少家長(zhǎng)感慨：別看孩子小，脾氣可夠大。近日，新加坡《年輕父母》雜志邀請(qǐng)親子作家賈絲明· 韓和雪莉·霍利，就家長(zhǎng)們關(guān)心的問(wèn)題分享經(jīng)驗(yàn)，化解 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-04-20

早上起床后眼睛腫腫的有很多原因，如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系經(jīng)常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過(guò)，大量流過(guò)眼淚等都會(huì)導(dǎo)致第二天眼睛明顯水腫。另外如果經(jīng)常性早 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-04-04

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